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Épisodes
Respiration n°7 : reconnaître ce qui est maltraitant
Une des clés pour avancer sur la voie de l'harmonie intérieure et de la résonance est d'apprendre à repérer ce qui nous fait souffrir, ce qui maltraite, ce qui est dissonant.
Cette reconnaissance sans jugement est un...
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Respiration n°6 : une autre vision du leadership
Le leadership est un sujet sur lequel j'ai beaucoup accompagné pendant de nombreuses années. Cette expérience m'a appris que développer son leadership, vouloir être un leader étaient source de souffrances car...
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Respiration n°5 : séance de Yoga Nidra "61 points Marma"
Cette séance de Yoga Nidra vous invite a une détente profonde et une libération énergétique via une exploration de 61 points marma sur l'ensemble de votre corps. Elle est inspirée du mouvement du Yoga Nidra de...
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Respiration n°4 : ni réussite, ni échec
Dans cette nouvelle respiration intérieure, je vous invite à ressentir la dissonance profonde qu’il y a dans les notions de réussite et d’échec.
Cette dissonance porte en elle de profondes maltraitances comme des...
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Respiration n°3 : la peur et ses fausses croyances
On dit souvent que le courage c'est d'avancer même si on a peur, avec sa peur.
Et si le courage véritable c'était de se libérer de sa peur. Puis d'avancer ?
C'est cette vision que je vous propose dans cette nouvelle...
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Respiration n°2 : la justesse de cœur
La justesse de cœur est un processus qui s'apprend et qui nous invite à cultiver notre discernement sur nos dissonances, nos résonances ainsi que celles du monde - sans jugement, avec bienveillance et...
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Respiration n°1 : la spiritualité, ce souffle libérateur
Avancer sur la réconciliation avec ma spiritualité a été le plus cadeau que je me suis offert. Pour pouvoir accéder à cet espace libérateur en moi, j’ai appris à traverser les illusions d’une fausse spiritualité...
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